Pieczona owsianka z rabarbarem z air fryera w 3 wariantach

Rabarbar to owoc, który jest naturalnie dosyć kwaśny, dlatego najczęściej jemy go w deserach, szczególnie cieście drożdżowym z kruszonką. Ale to nie jedyne jego zastosowanie! Równie pysznie może smakować w śniadaniowej wersji, jako dodatek do pieczonej owsianki. To dobry sposób na zdrowe śniadanie, a jeśli masz air fryera - również szybkie. Oczywiście możesz je wykonać również w piekarniku, jednak dostosuj czas pieczenia, zazwyczaj będzie to kilka minut dłużej. 

1. Klasyczna pieczona owsianka z rabarbarem i cynamonem

Sposób przygotowania:

1. Wymieszaj płatki, mleko, jajko, miód, cynamon i proszek do pieczenia.

2. Dodaj rabarbar i delikatnie wymieszaj.

3. Przełóż do natłuszczonej foremki (np. żaroodpornej kokilki).

4. Piecz w air fryerze przez 15-18 minut w 180°C, aż owsianka się zetnie i zarumieni.

2. Czekoladowa pieczona owsianka z rabarbarem

Sposób przygotowania:

1. Wymieszaj wszystkie składniki na gładką masę.

2. Przełóż do naczynia i wstaw do kosza air fryera.

3. Piecz 16-20 minut w 180°C.

4. Po upieczeniu możesz udekorować jogurtem i świeżymi owocami.

3. Pieczona owsianka z rabarbarem i truskawkami

Sposób przygotowania:

1. Wymieszaj wszystkie składniki.

2. Przełóż do naczynia żaroodpornego.

3. Piecz 18 minut w 180°C, aż wierzch będzie lekko chrupiący.

4. Podawaj na ciepło - solo lub z jogurtem naturalnym.

Wypróbuj pieczoną owsiankę z rabarbarem

Pieczona owsianka z rabarbarem to idealny sposób, by wprowadzić sezonowe smaki do codziennego menu - bez dużego wysiłku i z gwarancją pysznego efektu. Dzięki air fryerowi możesz przygotować ją szybko, bez oczekiwania na nagrzanie się piekarnika. Nie ma znaczenia, czy wybierzesz wersję klasyczną, czekoladową czy z dodatkiem truskawek, możesz mieć pewność, że dostarczysz sobie porządnej porcji błonnika, witamin i energii na cały dzień. Wypróbuj wszystkie trzy warianty, eksperymentuj z dodatkami i stwórz swoją ulubioną kombinację - to śniadanie, do którego chętnie będziesz wracać!